ここ数日、なんか調子が悪くて、そろそろダウンしてしまうかも・・とか、体調の心配がありました。
よくよく、考えてみると・・・
4月から新しい職場になり20時まで仕事→帰宅→21時から食事→深夜1時までに就寝・・・の繰り返しなのですが。
どう考えても・・・、夜ごはんが消化されずに朝残ってますよ！！
最近、イングリッシュマフィンに凝ってしまい、毎朝の必需品で「腹持ちがいい！」と思ってましたが、ただ単に私の未消化の胃袋さんの状態ですよね。
絶対。
ということで、夜ごはんを完全に抜くか否か、迷ってます。
なんか、イイ方法ないかな・・・と仕事中にネット検索に勤しんでます。
